NHKプラス

毎日、NHKのEテレで放映しているテレビ体操をします。
曜日によって、ラジオ体操第一だったり第二だったり両方だったり…。

特に体操の前のストレッチを兼ねた「みんなの体操」が好きです。
普段使わない所を伸ばしたりと、すごくよく考えられているなぁと感心します。

朝6時25分から10分間放送されます。
昔は、この時間にテレビをつけて一緒にしていました。
朝の忙しい時間に10分は大きいです。

今は『NHKプラス』という便利なものが有り、いつでも観たい時に観られます。
なので、朝の仕事が一段落してからゆっくりとテレビ体操をしています。

NHKプラスでは無料で１週間は見逃した番組を観られるので、
『趣味の園芸』や『きょうの料理』なども観ています。

毎週録画とかしなくてすみますし…本当に便利な世の中になりましたーーーー（＾∇＾）